Cada día es una oportunidad para aprender a reconocer nuestra propia belleza, y es que la mayor parte del tiempo somos nuestras peores críticas y sentimos que siempre nos hace falta algo más por cambiar o conseguir para encontrar nuestra felicidad.
¿Cómo fortalecer tu autoestima?
Reconoce tu belleza, cualidades, virtudes y logros
¡Felicítate cada día por las buenas acciones y las metas cumplidas!
No te subestimes ni tengas miedo de mostrarte tal y como eres.
Mantén el equilibrio: amate con tus habilidades y valores pero también con tus errores y defectos.
Ten certeza de los halagos que te hacen los demás.
Responde a la pregunta: ¿soy suficiente? con un sí que venga desde el corazón.
“Lo más valiente que vas a hacer en tu vida será aprender a amarte a ti misma así tal cual cómo eres” Alejandra Baldrich
Te proponemos estas preguntas para que reflexiones sobre la percepción que tienes de ti misma:
-¿Qué motivos tengo para sentirme orgullosa de mí?
-¿Qué me ayudaría a valorarme más?
-¿Por qué razones debo felicitarme hoy?
-¿Cómo me veo cuando me miro al espejo?
-¿Cómo me siento ante los halagos que me hacen los demás?
Responde cada una con la mayor sinceridad y revisa aquellas en las que tienes fallas, este ejercicio es una autoevaluación y una manera de fortalecer el amor propio. Además, cuando fortaleces el amor propio estás en capacidad de transmitir esa seguridad a quienes más quieres.
Crédito del Artículo: novaventa.com
Imagen de Robert Balog en Pixabay
